Chris Hemsworth megnyitja az extrém súlyváltozásokat: 'A kihívás nem fizikai, hanem érzelmi'

További sztárok, akik szerepet játszottak Indítsa el a Galériát Getty

Chris Hemsworthé az utóbbi időben mindenhol ott volt - nem mintha bárki szemmel panaszkodna.

Néhány rövid hónappal a tavalyi decemberi csillagváltás után - A tenger szívében megnézheti a huncut Melbournite-t, mint a következő karakter címszereplőjét 'A vadász: a téli háború' szemben Charlize Theron , Jessica Chastain , és Emily Blunt .

Chris rajongói észrevehetik, hogy a súlya nagyon ingadozik a legutóbbi mozdulatokban ... és ez nem véletlen. A színész a Men's Health májusi számában érdeklődött arról, hogy miként sikerült a büntetési feladatot, hogy testét drasztikusan szerepekre cserélte.





Ha elkapta a „A tenger szívében”, akkor emlékezni fog arra, hogy 30 fontot koppant le híresen húsos testalkatáról. Négy héten keresztül napi 500 kalóriára kellett szorítkoznia, ami az ő esetében 'sok nagy zöldségleves és óriási saláta volt'.

- A probléma az, hogy alultáplált. A kihívás nem fizikai, hanem érzelmi - árulta el Chris.



Szóval, hogy állt szemben a tárgyalással? Kiderült, hogy az erő valóban számokban van: több társa együtt fogyott - hihetetlen volt a kialakult kötelék. Arra emlékeztetett, hogy egy felnövő futballcsapatban voltam, ahol bármit megtettünk egymásért.

Miután a film beburkolódott, Chrisnek a skála egyik végéből a másikba kellett csapkodnia, hogy újra betöltse szerepét Thor ban ben 'Bosszúállók: Ultron Kora.' Személyi edzője / táplálkozási szakértője Luke Zocchi diétázzon tele fehér hússal, plusz fehérjeturmixokkal.

Az edzés során sok felvonó volt, Zocchi szavai szerint, „vállprés, fekvenyomás, álló rúdfürtök és koponya zúzók”. Abban az esetben, ha mindennek kellemetlenebbnek kell lennie, egy csomó különböző típusú pullupot is dobtak a keverékbe.



Ezután a másik irányba kellett hátralendülnie a „Vadász” trimmelőbb izmos megjelenése érdekében, amely inkább a kardióról és a magról szólt, ez a folyamat nem tűnik olyan borzasztónak.

Nem mintha Chris nem szereti egy kis edzéssel a leállási idejét is. A Men's Health-nek elmondta, hogy miután a fam bammal az ausztráliai Byron Bay-be költözött, gyakran szörfözik. A kép szebbé válik: testvérei, Liam (26) és Luke (35) gyakran csatlakoznak hozzá!

'A deszkáinkon ülve az óceánon túl, ahol a hullámok felszakadnak, és várják a következő készletet, mindenről megfeledkezhet' - mondja. - Remek hely beszélgetni és nevetni.

Április 22-én láthatja a 'The Huntsman: Winter's War' mozikban!

Érdekes Cikkek